Unlock your true potential
Levenslang duurzaam in beweging
Fit On The Move: jouw Total Health Experience.
SPORT ✥
Bij ons staat bewegen centraal, afgestemd op jouw niveau en doelstellingen. Of je nu recreatief sport, traint voor prestaties of opnieuw in beweging wil komen: we begeleiden je met een doordachte aanpak, persoonlijke aandacht en professionele coaching.
CARE ❊
Goede prestaties beginnen bij een goed herstel en de juiste ondersteuning. Binnen Care focussen we op preventie, begeleiding en herstel, zodat je lichaam optimaal kan functioneren, zowel tijdens als naast het sporten.
RECOVERY HUB ※
Herstel is geen bijzaak, maar een essentieel onderdeel van vooruitgang. Met onze recovery-aanpak helpen we je lichaam sneller te recupereren en sterker terug te komen na inspanning.
LAB 𖤗
In ons lab brengen we prestaties en belastbaarheid objectief in kaart. Met gerichte testen krijg je inzicht in je huidige niveau en leggen we een sterke basis voor gerichte training en begeleiding.
LIFESTYLE 𖣂
Ons netwerk verbindt experts in training, herstel en performance om sporters objectief en doelgericht te begeleiden. Door kennisdeling, data-gedreven inzichten en multidisciplinaire samenwerking bouwen we aan duurzame prestaties en langdurige vooruitgang.
Recovery hub deal ※
(10 sessies) Red Light therapie
Actie €100 ipv €290
Koen
Ik leerde personal training bij Fit on the Move kennen tijdens mijn herstel van een burn-out. De professionele begeleiding van hun personal trainers helpt mij om opnieuw het beste uit mezelf te halen, zowel fysiek als mentaal.
Dankzij de persoonlijke en deskundige aanpak voer ik de oefeningen correct uit, iets wat je thuis vaak onbewust fout doet. De trainers motiveren, corrigeren en stemmen alles af op mijn niveau en doelen.
Ik ben volledig fan van personal training bij Fit on the Move en kan het iedereen aanraden die op een veilige en doeltreffende manier aan zijn gezondheid wil werken.
Louise
Ik ben gestart met trainen bij Fit On The Move met één duidelijk doel: de fitste versie van mezelf worden. De fitness heeft alle toestellen die ik nodig heb en motiveert mij om er ook écht tijd voor te maken. Wat voor mij het grootste verschil maakt, is de rust die ik hier heb gevonden: mijn stress is veel beter onder controle en sporten is een vaste gewoonte geworden die ik niet meer wil doorbreken. Elke dag werk ik hier verder aan mezelf, zowel fysiek als mentaal.
Louise
Ik ben gestart met trainen bij Fit On The Move met één duidelijk doel: de fitste versie van mezelf worden. De fitness heeft alle toestellen die ik nodig heb en motiveert mij om er ook écht tijd voor te maken. Wat voor mij het grootste verschil maakt, is de rust die ik hier heb gevonden: mijn stress is veel beter onder controle en sporten is een vaste gewoonte geworden die ik niet meer wil doorbreken. Elke dag werk ik hier verder aan mezelf, zowel fysiek als mentaal.
Aaron
Coming soon …
Jan
Coming soon …
FITNESS
Personal training
COWORKING
KINESITHERAPIE
EVENTS
SPORT JE EERSTE 4 WEKEN GRATIS!
DECEMBER DEAL
Recovery hub deal ※
(10 sessies) Red Light therapie
Actie €100 ipv €290
Red Light therapie of Photobiomodulatie (PBM) is een niet-invasieve medische therapie die specifieke golflengtes van licht gebruikt om diep in het weefsel door te dringen en celherstelprocessen te activeren. Door de functie van mitochondriën (de energiefabrieken van cellen) te versterken, stimuleert roodlichttherapie genezing, vermindert het ontstekingen, en ondersteunt het de algehele veerkracht van cellen.
Hannes
Personal trainer & founder FOTM
Jentro
Sport- en manueel therapeut
Niels
Sportmasseur, personal- en herstelcoach
Ewout
Personal trainer
Quinten
Personal trainer
Laatste artikels
Onze top 10 favoriete gezonde snacks voor onderweg
We kennen het allemaal: je bent onderweg en hebt honger, maar het enige wat je snel kan scoren is iets uit een tankstation of automaat. Vaak ongezond, suikerrijk of gewoon niet vullend genoeg… Maar dat hoeft zo niet te zijn. Gezond eten kan perfect on the move,…
Waarom vinden wij jouw gezondheid zo belangrijk?
Bij Fit On The Move geloven we dat gezondheid de basis is van alles. Of je nu ondernemer, ouder, student of sporter bent, als je goed in je vel zit, presteer je beter, denk je helderder en leef je met meer energie. Gezondheid is geen doel op zich, maar een hefboom…
Groepslessen voor een optimale sfeer
Wie alleen traint, merkt vaak dat motivatie schommelt. Je begint sterk, maar na een tijdje wordt het moeilijker om vol te houden. Groepslessen bieden daar een duidelijk antwoord op. Ze combineren structuur, begeleiding en een sterke groepssfeer waardoor je niet alleen…
Corrida linden
Geen chip, geen podium, geen druk. Gewoon een uurtje buiten, samen met mensen die je kent. Op een dag waarop de meesten liever binnenblijven.
Kies je afstand, doe een vrije bijdrage voor De Warmste Week en kom af. Meer moet dat niet zijn.
Fit on the Move brengt mensen in beweging met een eigen corrida in Linden
Wat begon als personal training groeide uit tot onze eigen locatie in Linden en dat bleef niet onopgemerkt. HLN bracht ons verhaal.
