Key-notes
Coming soon
Runeasi – hardloopanalyse
De biomechanische looptest met Runeasi bij Fit On The Move analyseert jouw looptechniek met AI-technologie (KU Leuven) en meet symmetrie, impactbelasting en stabiliteit om blessures te voorkomen en je loop efficiëntie te verbeteren. Via een uniek testprotocol op loopband of piste ontvang je een duidelijke Running Quality Score (0–100%) en een persoonlijk actieplan afgestemd op jouw lichaam en loopdoelen.
Adviesgesprek
Wil je doelgericht trainen, maar (nog) niet volledig instappen in persoonlijke coaching? Tijdens een eenmalige consultatie bij Fit On The Move analyseert een ervaren trainer samen met jou je trainingen, doelen en resultaten, en krijg je duidelijk advies en praktische tips om zelfstandig efficiënter te trainen. Ideaal voor sporters die zelfstandig willen werken, maar toch willen profiteren van de expertise van een coach, of als eerste stap richting personal training.
Fitness
Train aan je conditie, kracht en fitheid bij Fit On The Move in Linden, een moderne fitness met hoogwaardige toestellen, 7 dagen per week open van 6u tot 23u. Je kan zelfstandig trainen, deelnemen aan groepslessen of kiezen voor personal training. Er zijn groepskortingen voor samen sporten en een leeftijdskorting van €10 per maand voor -25 en +60. Abonnementen lopen 13 maanden, en wie wil kennismaken kan starten met een testmaand via de webshop.
Personal training
Persoonlijke begeleiding voor maximaal resultaat bij Fit On The Move in Linden en Wilsele. Train individueel of als koppel onder begeleiding van ervaren personal trainers die werken met een persoonlijk trainingsplan op maat. We starten met een grondige analyse van je doelen, conditie en behoeften, zodat je veilig, gemotiveerd en blessurevrij kan trainen en sneller werkt aan afvallen, kracht, uithoudingsvermogen en duurzame gezondheid.
Events & co-working
Een coworkingspace bij je fitness helpt je werk en beweging efficiënt te combineren. Bij Fit On The Move in regio Leuven (Linden) werk je productief voor of na je training, zonder extra kosten of verplaatsingen. Onze coworkingruimte is inbegrepen in je fitnessabonnement en biedt een rustige, professionele werkomgeving met snelle wifi, comfortabele werkplekken, koffie en gezonde snacks. Ideaal voor ondernemers, freelancers en remote workers die hun tijd willen optimaliseren.