Personal Training
Persoonlijke begeleiding voor maximaal resulaat
Individueel of als koppel trainen onder professionele begeleiding? Bij Fit On The Move in Linden en Wilsele helpen onze ervaren personal trainers jou om je persoonlijke fysieke doelen te bereiken.
Waarom kiezen voor personal training?
Wil jij:
- Gericht trainen met een professioneel opgesteld plan?
- Meer motivatie om regelmatig te bewegen?
- Je zelfvertrouwen een boost geven?
- Afvallen en je fitter voelen?
- Blessures vermijden en veilig sporten?
Dan is personal training bij Fit On The Move in Linden of Wilsele de juiste keuze voor jou!
Ons PT aanbod
Start Thrive
1-2 x per week PT
Eén-op-één sessies van 60 minuten
Focus op fysieke basis, houding en algemene fitheid
Coaching op maat van jouw doel (afvallen, sterker worden, meer energie of minder stress)
Smart Thrive
1x per week PT
PT-sessies op maat
Onbeperkte groepslessen inbegrepen
Persoonlijk plan via onze app
7/7 toegang tot onze fitness
Full Thrive
2x per week PT
Full-package met 2 PT-sessies/week
Onbeperkte groepslessen inbegrepen
Alles geïntegreerd in je app
7/7 toegang tot onze fitness
Duur en tarieven
Maak een afspraak met één van onze coaches om jouw doelstellingen, onze werking en de prijzen te bespreken.
Boek een afspraak via de link hieronder of mail ons op info@fitonthemove.be
Hoe pakken we dit aan?
Elke personal training start met een persoonlijke analyse. Samen met jouw personal trainer bepaal je duidelijke doelen op basis van je conditie, leeftijd en behoeften. Of je nu sterker wilt worden, afvallen of werken aan je uithoudingsvermogen, wij zorgen voor een op maat gemaakt plan.
Met gerichte trainingssessies in onze fitness in Linden of Wilsele, behaal je sneller resultaten en werk je aan een betere gezondheid en vitaliteit op lange termijn.
Personal training in Linden & Wilsele – Jouw voordelen
- Professionele coaching op maat
- Persoonlijke aanpak voor maximale vooruitgang
- Train veilig & blessurevrij
- Exclusieve begeleiding in onze fitness in Linden of Wilsele
Klaar om te starten? Boek vandaag nog een gratis kennismakingsgesprek met een personal trainer in Linden of Wilsele! Maak een afspraak!
Ben je geïnteresseerd in Personal Training?
Vul dan onze contactpagina in of klik hieronder en we plannen een online gesprek met een van de personal trainers. Wat zijn je doelen, waar sta je vandaag en hoe kunnen we jou het best begeleiden? Ontdek het hier.
Onze Personal Trainers helpen je graag verder in de regio Leuven, meer bepaald in Wilsele en Linden.
Werkwijze:
1. Kennismaking/intake
2. Doelen opstellen
3. Beginsituatie bepalen
(inspanningstest, krachtmeting, dieet-analyse)
4. Starten met bewegen
5. Herevalueren
Je doelen:
- Fitter in je vel voelen
- Gewicht verliezen/afvallen.
- Spiermassa verhogen of een specifiek sportdoel bereiken.
- Meer gefocust kunnen werken
- Betere work life balans
- Gezondere gewoontes opbouwen
- Minder last hebben van kwaaltjes
(lage rugpijn, knie, vermoeidheid,..) - Beter slapen




